Nassau

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

786

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.03.2005 (21:17)

Data rejestracji 11.06.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	co wybrać???? wiem, ze temat ciągle się powtarza ale chciałbym zacząć ćwiczyć. na razie wiem jaką sztukę walki wybrać by czuć się w miarę bezpiecznie na ulicy. myślałem o karate shidokan, bjj albo taekwondo(zajęcia na gwardii). chodzi mi oto żeby były nie tylko	17	2004-09-07 16:18
Odżywki i suplementy	Mass Gain MLO 4100 kiedy? kiedy powinno sie brac mass gain z mlo 4100 przed po treningu rano itp. ???? dzieki!!! sog za odpowiedź!!	1	2003-11-20 15:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Makrela....	2005-03-09 23:31
Galeria Zdjęć	17 latek do oceny (nic specjalnego)	2004-12-08 20:52
Odżywki i suplementy	czas od przyrzadzenia do wypicia	2004-11-03 21:22
Sztuki Walki	co wybrać????	2004-09-10 16:53
Sztuki Walki	co wybrać????	2004-09-08 09:33
Sztuki Walki	co wybrać????	2004-09-07 19:35
Odżywki i suplementy	kreatyna + ZMA	2003-11-16 16:59