nakan

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

133

przeczytanych postów

2949

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.12.2021 (09:36)

Data rejestracji 29.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Nike Pace Vapor sprzedam j/w. kolor platynowo-wisniowy. rozm. 43 dł. wkł. 27.5 cm.	0	2007-08-28 15:30
Targowisko	Sprzedam lub zamienie Monster Mass i inne biogenix monster mass 3800 gr nie otwierany w folii smak czekolada. do tego dorzuce extreme power creatine około 200-250 gr, extreme power dextrose powder okolo 200 gr i oxy-gen nutrition crystalline taurine około 200 gr. tak jak mówiłem sprzedam	7	2007-08-24 13:52
Targowisko	Kupie obciazenie w okolicach Wroclawia! chetnie kupie obciazenie i gryf lamany w okolicach wroclawia	0	2007-08-12 14:51
Odżywki i suplementy	HMBolon - co o nim sądzicie ?? mam zamiar kupić hmbolon - co o tym sądzicie?? dołożyć coś do niego aby były lepsze efekty?? a może proponujecie całkeim inny zestaw....??	7	2007-08-02 12:59
Doping	1. Redukcja tłuszczu 2. Masa	6	2007-07-30 01:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[KONKURS] DOBRE TYŁY NIE SĄ ZŁE.. :)	2014-10-20 17:54
Targowisko	[S] suple	2011-05-16 14:45
Targowisko	[S] suple	2011-05-15 19:34
Targowisko	[S] suple	2011-05-15 18:13
Targowisko	[S] Siłownię: ławkę,atlas,obciążenie,gryfy,hantle PODLASKIE	2009-09-28 15:15
Targowisko	Sprzedam orteza / stabilizator stawu kolanowego lewego GII Rehab	2009-07-26 11:37
Targowisko	Kupie ławke, gryfy, obciazenie	2009-07-24 13:58
Targowisko	Kupie ławke, gryfy, obciazenie	2009-07-24 08:44
Targowisko	Kupie zwyczajny rower górski niedrogo.	2009-07-14 23:31
Zdrowie i Uroda	Rekonstrukcja	2009-04-18 11:21
Targowisko	sprzedam nokie 5310	2009-03-11 18:28
Doping	Prosze o pomoc w doborze saa	2009-03-08 14:49
Doping	Prosze o pomoc w doborze saa	2009-03-08 14:49
Doping	Prosze o pomoc w doborze saa	2009-03-06 15:06
Doping	Jakie auto dla koxa %-)	2008-12-28 21:55
Doping	deca lekarstwem w moim przypadku?	2008-12-24 15:55
Doping	silimarol ile kosztuje	2008-12-21 00:19
Zdrowie i Uroda	więzadła krzyżowe / łąkotka ? uszkodzenia	2008-12-16 15:54
Zdrowie i Uroda	Kolano problemy	2008-12-16 15:44
Trening dla początkujących	redukcja pośladki i brzuch	2008-11-11 21:48
Inne dyscypliny	rozgrzewka na wf :D	2008-10-16 19:53
Doping	7500mg-10000mg/tydz Omnadrynu 250. Możliwe??!!	2008-07-12 17:24
Doping	Deca + Sustanon + PCT	2008-07-07 22:19
Doping	Krótki cykl - metandienone	2008-06-15 13:05
NUTRIFARM&OLIMP	Wydety brzuch xD	2008-06-05 16:46
Doping	Czy stosować hepatil w trakcie cyklu?	2008-05-23 09:53
Doping	Anapolon + ??	2008-05-22 21:34
Odżywki i suplementy	cykl na mase...prosze o ocene	2008-05-20 23:14
Odżywki i suplementy	cykl na mase...prosze o ocene	2008-05-20 22:32
Odżywki i suplementy	cykl na mase...prosze o ocene	2008-05-20 22:31