| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
Ból (płuca?) po ciosie
witam!
mam pytanie do forumowiczów, być może będziecie w stanie mi pomóc.
od pewnego czasu trenuję karate kyokushin, wczoraj mieliśmy na treningu kolejne sparingi.
podczas walki z partnerem otrzymałem cios - trafił od zewnątrz, lekkim
|
1 |
2014-03-18 14:27
|
|
Trening dla początkujących
|
Trenowanie bicepsu i tricepsu tego samego dnia
witam, mam pytanie - czy trenowanie bicepsu i tricepsu w jednym dniu jest dobrym rozwiązaniem? prosiłbym o wskazanie jakichś za i przeciw...
bo planuję ruszyć z treningiem:
poniedziałek: klatka piersiowa-nogi
środa:
|
6 |
2007-12-19 16:10
|
|
Trening dla początkujących
|
Skutki uboczne treningu
witam.
mam kolejne pytanie... myślę, że najlepszym wyborem było zadanie go tutaj. otóż, interesuje mnie, jakie mogą być skutki uboczne treningu kulturystycznego?
trenuję od kilku lat karate, a od niedawna również ćwiczę na siłowni. liczę się z
|
5 |
2007-09-01 22:29
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Ból w plecach podczas treningu mięsni brzucha
witam współforumowiczów!
zwracam się do was z pewnym pytaniem, z góry przepraszając, jeśli podobny temat już istnieje (szukałem, ale nie znalazłem, więc zakładam nowy). ogólnie od jakiegoś czasu trenuję, ale mam pewien problem podczas trenowania
|
4 |
2007-09-01 18:45
|
