MłodyMonk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko takietam

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.07.2013 (19:46)

Data rejestracji 18.07.2013 (17:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Mam kilka pytanek witam od nie dawna zacząłem ćwiczyć w domu hantle x2 i sztanga prosta 180cm i mam takie kilka pytań czy to co jem pomorze mi schudnąć do 80kg jak ważę 86. wstaje tak o 10 -11 zależy jak leży i jem płatki owsiane miskę z mlekiem potem tak 14-15 jem	5	2013-07-18 17:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na rzucenie 6kg jak najszybciej jestem tu nowy i jeszcze nie wiem co i jak ale czy taka dieta może być ? /obrazkisfd/zdjeciasfd2/f2bce12ec9644537b4311261fb94fa72.jpg	6	2013-07-18 20:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Mam kilka pytanek	2013-07-18 21:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na rzucenie 6kg jak najszybciej	2013-07-18 20:46
Odżywianie i Odchudzanie	Mam kilka pytanek	2013-07-18 20:11