MłodOn

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

315

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.07.2013 (00:03)

Data rejestracji 17.05.2013 (14:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Badania pomoc slyszalem ze zostaly przeprowadzone badania na odzywce mex nutrition american standard whey czy moglby mi ktos wyslac link do nich bo podobno wyniki byly zaskakujace	12	2013-07-10 14:20
Odżywki i suplementy	Pomocy broblem z dawkowaiem mam pytanie w ilu ml wody zmieszac 1000g carbo, 1000g bialka, 1000g kreatyny i 1000g gainera prosze o szybka odpowiedz	25	2013-07-13 14:00
Odżywki i suplementy	Pooomoc w dawkowaniu Kreatyny chce kupić tą kratyne: olimp - tcm mega caps i dawkowanie jest podane takie "4 kapsułki 3-4 razy dziennie przed śniadaniem, po treningu i przed snem" bede bral to z nitrobolonem i moje pytanie jest takie: czy potrzebna jest ta porcja przed snem? nie	4	2013-07-04 15:57
Odżywki i suplementy	pomoc odnośnie odżywek witam zalożyłem konto, aby poprosić was o pomoc mam 18 lat ćwicze około półtora roku rok temu brałem mono universala i gainera mex nutrition były to moje pierwsze odżywki i teraz mam zamiar kupić następne mam 171cm wzrostu i ważę 71kg. moim celem	7	2013-05-17 14:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	wjasnienie	2013-07-13 20:42
Administracja i Moderatorzy	wjasnienie	2013-07-13 20:23
Odżywki i suplementy	!!!!!! POMÓŻCIE !!!!!!	2013-07-13 20:13
Administracja i Moderatorzy	wjasnienie	2013-07-13 20:09
Administracja i Moderatorzy	wjasnienie	2013-07-13 20:07
Administracja i Moderatorzy	wjasnienie	2013-07-13 20:04
Odżywki i suplementy	Pomocy broblem z dawkowaiem	2013-07-13 19:46
Odżywki i suplementy	Pomocy broblem z dawkowaiem	2013-07-13 19:44
Odżywki i suplementy	Pomocy broblem z dawkowaiem	2013-07-13 19:43
Odżywki i suplementy	Pomocy broblem z dawkowaiem	2013-07-13 19:42
Odżywki i suplementy	Pomocy broblem z dawkowaiem	2013-07-13 19:39
Odżywki i suplementy	Pomocy broblem z dawkowaiem	2013-07-13 19:29
Odżywki i suplementy	Pomocy broblem z dawkowaiem	2013-07-13 19:17
Odżywki i suplementy	Pomocy broblem z dawkowaiem	2013-07-13 19:11
Odżywki i suplementy	Pomocy broblem z dawkowaiem	2013-07-13 18:41
Odżywki i suplementy	Prosze o POMOC!!!! Chce Przybrac na masie jestem chudy	2013-07-13 14:15
Odżywianie i Odchudzanie	WŁASNA DIETA do oceny	2013-07-13 12:30
Odżywianie i Odchudzanie	za mało kalorii ? proszę o pomoc w diecie...	2013-07-13 11:34
Odżywianie i Odchudzanie	Masa a tyłek ;/	2013-07-13 11:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - Masa	2013-07-13 11:31
Odżywianie i Odchudzanie	WŁASNA DIETA do oceny	2013-07-13 11:26
Odżywki i suplementy	Co do tego zestawu	2013-07-12 10:31
Odżywki i suplementy	Badania pomoc	2013-07-12 09:52
Odżywki i suplementy	Badania pomoc	2013-07-11 14:47
Odżywki i suplementy	Badania pomoc	2013-07-11 10:34
Odżywki i suplementy	Badania pomoc	2013-07-10 23:44
Odżywki i suplementy	Białko- które składowo góruje ?	2013-07-05 10:25
Odżywki i suplementy	Pooomoc w dawkowaniu Kreatyny	2013-07-05 10:23
Odżywki i suplementy	Białko- które składowo góruje ?	2013-07-04 16:01
Odżywki i suplementy	Pooomoc w dawkowaniu Kreatyny	2013-07-04 15:58