myszektlw

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

549

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko xxx

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Łaziska

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.08.2017 (21:59)

Data rejestracji 18.02.2014 (17:22)

Wzrost: 168 cm

Waga: 95 kg

Współczynnik BF: 26%

Obwód bicepsa: 37 cm

Obwód łydki: 42 cm

Obwód klatki piersiowej: 112 cm

Obwód przedramienia: 30 cm

Obwód bioder: 90 cm

Obwód uda: 60 cm

Obwód w pasie: 104 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Plan diety na redukcję do oceny wiek : 25 płeć : mężczyzna waga : 83 wzrost : 168 obwód klatki : 102,0 obwód ramienia : 38 obwód talii : 85 obwód uda : 65 obwód łydki : 39 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% aktywność w ciągu dnia : praca uprawiany sport lub	5	2016-03-14 15:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Plan diety na redukcję do oceny	2016-03-16 18:13
Odżywianie i Odchudzanie	Plan diety na redukcję do oceny	2016-03-15 15:45
Odżywianie i Odchudzanie	Plan diety na redukcję do oceny	2016-03-14 18:08