MysterG

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Olsztyn

O mnie b.d.

Zainteresowania Amatorsko kulturystyka, e-sport, gra na gitarze - również amatorsko.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kulturystyka (amatorsko)

Ostatnia aktywność 31.08.2011 (16:52)

Data rejestracji 03.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Co będzie lepsze? witam, przedstawię najpierw w skrócie sytuacje. przed wakacjami doznałem kontuzji pleców i postanowiłem zrobić przerwę od treningów. jakoś pod koniec czerwca już było w miarę ok, ale wakacje. sporo imprez, nadgodzin w robocie, wyjazdów więc	4	2011-08-31 13:42
Odżywki i suplementy	Pomoc z suplami witajcie, to mój pierwszy post na tym forum. mam nadzieję, że wybrałem dobry dział. chciałbym kilku wskazówek od bardziej zaawansowanych ludzi niż ja jestem 3tygodnie po cyklu cm3 i mam zamiar w	9	2011-03-03 12:44