murano

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

733

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdynia

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.06.2009 (19:13)

Data rejestracji 28.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Klub w Gdyni czy mogl by mi ktos polecic klub bokserski w gdynii? z gory dziekuje	0	2009-04-05 06:46
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie tluszczu na brzuchu i klatce piersiowej, Chyba ciekawy przypadek:) cel: spalenie tluszczu w dwoch miejscach: brzuch i klatka piersiowa prosze przeczytac caly post. treraz robie redukcje (trzy tyg temu zaczalem.). ponizej jest krotka historia mojego odchudzania, przybierania itp: powodem tego jest moja	4	2009-04-01 22:41
Odżywianie i Odchudzanie	Moja redukcja - bardzo prosze o wskazówki i ocene tej amatorskiej diety:) na początek muszę powiedzieć, że jeszcze 4 lata temu ważyłem 145 kilo , ale udało mi się schudnąć do 90 kg przy wzroście 194 . od dwóch lat chodzę na siłownie i teraz robie redukcję. aktualnie ważę 88 kg i jestem po dwóch cyklach kreatynowych.	3	2008-05-22 12:05
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo prosze o pomoc w dopasowaniu diety oraz suplemenatcji na początek muszę powiedzieć, że jeszcze 4 lata temu ważyłem 145 kilo , ale udało mi się schudnąć do 90 kg przy wzroście 194 . od dwóch lat chodzę na siłownie i teraz robie redukcję. aktualnie ważę 88 kg i jestem po dwóch cyklach kreatynowych.	4	2008-05-22 15:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Test: PVL - size & strength by sLs (trening Bill'a Starr'a 5x5)	2009-06-05 19:28
Odżywki i suplementy	Test: PVL - size & strength by sLs (trening Bill'a Starr'a 5x5)	2009-06-05 12:52
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie tluszczu na brzuchu i klatce piersiowej, Chyba ciekawy przypadek:)	2009-04-02 01:05
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie tluszczu na brzuchu i klatce piersiowej, Chyba ciekawy przypadek:)	2009-04-02 00:27
Sztuki Walki	Siłownia i siła fizyczna w sportach walki	2008-12-11 07:35
Odżywianie i Odchudzanie	Moja redukcja - bardzo prosze o wskazówki i ocene tej amatorskiej diety:)	2008-05-23 16:44
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo prosze o pomoc w dopasowaniu diety oraz suplemenatcji	2008-05-22 18:11
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo prosze o pomoc w dopasowaniu diety oraz suplemenatcji	2008-05-22 15:52