mumakil

Początkujący

Napisanych postów: 293 Przeczytanych: 4398 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-12-08 17:25:24 Data rejestracji: 2009-08-12 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Silownia Staż treningowy: od marca 2009

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mam 14 i pol roku i wyciskam 85 na klatke.	Trening dla początkujących	2010-03-30 18:45:11
10 miesięcy stażu foty str 1,3	Galeria Zdjęć	2010-03-30 18:39:40
TSE+HMBOLON+BCAA	Odżywki i suplementy	2010-03-30 16:12:50
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-03-30 12:56:05
[ART]Klatka piersiowa-moje ujęcie;) i podstawowe informacje jakie powinnieneś znać	Trening dla zaawansowanych	2010-03-30 12:19:47
Fitmax - BCAA Pro 4200	Fitmax	2010-03-30 11:16:55
Odchudzanie bez Diety, z suplementami	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-29 18:08:37
Moge kupowac w sklepie?	Po siłowni, o siłowni	2010-03-28 13:41:46
[ART] RZEŹBA	Trening dla zaawansowanych	2010-03-27 16:01:46
Olimp - Argi Power	Olimp	2010-03-27 15:18:52
[ART] RZEŹBA	Trening dla zaawansowanych	2010-03-27 15:15:31
Trening Dla początkującego, Tylko góra	Trening dla początkujących	2010-03-27 14:42:42
Dieta Tren i suple	Trening dla początkujących	2010-03-27 14:05:05
Dieta Tren i suple	Trening dla początkujących	2010-03-27 14:01:15
Odżywka białkowa przy odchudzaniu :)	Trening dla początkujących	2010-03-27 13:41:44
Odżywka białkowa przy odchudzaniu :)	Trening dla początkujących	2010-03-27 09:25:04
Jaka kreatyna?	Trening dla początkujących	2010-03-26 22:39:42
Odżywka białkowa przy odchudzaniu :)	Trening dla początkujących	2010-03-26 22:36:20
Odżywka białkowa przy odchudzaniu :)	Trening dla początkujących	2010-03-26 22:30:36
Odżywka białkowa przy odchudzaniu :)	Trening dla początkujących	2010-03-26 22:27:05
Odżywka białkowa przy odchudzaniu :)	Trening dla początkujących	2010-03-26 22:26:36
Odżywka białkowa przy odchudzaniu :)	Trening dla początkujących	2010-03-26 22:24:13
Jaka kreatyna?	Trening dla początkujących	2010-03-26 22:21:03
Odżywka białkowa przy odchudzaniu :)	Trening dla początkujących	2010-03-26 22:15:35
Odżywka białkowa przy odchudzaniu :)	Trening dla początkujących	2010-03-26 21:39:56
Jaka kreatyna?	Trening dla początkujących	2010-03-26 20:02:09
Redukcja&Definicja	Galeria Zdjęć	2010-03-26 15:50:54
Redukcja&Definicja	Galeria Zdjęć	2010-03-26 15:07:43
Scorch czy Jetfuel ?	Odżywki i suplementy	2010-03-26 10:24:36
Moje plany na brzuch do oceny	Trening dla początkujących	2010-03-26 10:10:31

mumakil

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!