Mulczas

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.01.2009 (19:21)

Data rejestracji 03.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Co polecacie na początek ćwiczyć witam mam 21lat 174cm i 74 kg wagi.mam w domu drążek i gumy rozciągające.jaki polecacie mi trening siłownia narazie nie wchodzi w grę chciałbym mieć w miarę wyrobiony biceps i plecy płeć: mężczyzna wiek: 21	7	2009-01-03 14:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Co polecacie na początek ćwiczyć	2009-01-04 21:41
Trening dla początkujących	Co polecacie na początek ćwiczyć	2009-01-04 10:54