Mti0924

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

953

napisanych postów

Imię Matthew

Nazwisko b.d.

Wiek 4

Zawód/studia Studia: wychowanie fizyczne

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Sporty silowe,kulturystyka, samochody

Dieta Z rotacja węglowodanami

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.04.2026 (19:13)

Data rejestracji 06.10.2016 (15:28)

Wzrost: 180 cm

Waga: 95 kg

Współczynnik BF: 12%

Obwód bicepsa: 44 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: 115 kg

Martwy ciąg: 205 kg

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: 13

Przysiad: 170 kg

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Odblok po 14 tygodniach cyklu enan+bold	8	2019-12-04 11:05
Odżywianie i Odchudzanie	Redukowac czy masowac? 71.5 kg witam ! otoz mam taki problem , poniewaz kilka tygodni trymalem zbyt wysoka nadwyzke kaloryczna i mnie zalalo (mam do tego ogromne sklonnosci) troche fast foodow i z fajnej (dla mnie sylwetki ) zrobil sie shit . :( i z tad moje pytanie czy pociagnac	3	2017-04-03 23:23
Odżywki i suplementy	Bcaa czy Leucyna? otóż, mam taki dylemat chciałbym zacząć suplementacja bcaa i taj myślę czy nie lepiej byłoby gdybym zamiast niego zakupił samą leucyne i pił razem z wpc?	12	2016-12-14 14:41
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej, 71kg płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 71 wzrost : 177 obwód klatki : 100 obwód ramienia : 33 obwód talii : 83 obwód uda : 54 obwód łydki : 37 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% aktywność w ciągu dnia : szkoła uprawiany sport lub	7	2016-10-06 15:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-09-24 08:08
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-09-18 11:34
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-09-14 00:05
Doping	Odblok po 14 tygodniach cyklu enan+bold	2019-12-04 14:30
Doping	Odblok po 14 tygodniach cyklu enan+bold	2019-12-04 13:58
Doping	Odblok po 14 tygodniach cyklu enan+bold	2019-12-04 13:38
Odżywki i suplementy	Bcaa czy Leucyna?	2016-12-15 22:22
Odżywki i suplementy	Bcaa czy Leucyna?	2016-12-15 22:06
Odżywki i suplementy	Bcaa czy Leucyna?	2016-12-15 14:33
Odżywki i suplementy	Bcaa czy Leucyna?	2016-12-14 23:13
Odżywki i suplementy	Bcaa czy Leucyna?	2016-12-14 23:11
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej, 71kg	2016-11-06 11:11
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej, 71kg	2016-10-06 20:24