Mrówa97

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Wiysz

Nazwisko Kery

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.08.2013 (13:05)

Data rejestracji 18.08.2013 (12:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Na początek dla 16-latka co za odżywki na mase brac przez pierwsze 3-4 miesiace. i czy mogl by mi ktos zrobic cykl na mase . byl bym wdzieczny :) /obrazkisfd/zdjeciasfd2/5ee95bdcf93c4d0ca019c302c5e38275.jpg	15	2013-08-18 13:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Na początek dla 16-latka	2013-08-18 13:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Na początek dla 16-latka	2013-08-18 13:40