mrw111

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

355

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.11.2011 (14:46)

Data rejestracji 06.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening na klate i brzuch - warunki domowe witam jestem początkujący. chciałbym szczególnie wyrzeźbić sobie górną część ciała czyli brzuch i klate. w domu do dyspozycji mam atlas 4-stanowiskowy, sztange z obciążeniem, hantelkę, ławkę do brzuszków, abswing i orbitrek. przydałaby się również	4	2011-10-08 16:36
Trening dla początkujących	Trening na rzeźbę -dopiero zaczynam witam, dopiero zaczynam z kulturystyką. kumple mówią, że moje ciało jest idealne do wyrzeźbienia się. podczas jakichkolwiek ćwiczeń, żyły wychodzą niemiłosiernie. w swoim zapleczu sprzętowym posiadam atlas, oraz hantle. chciałbym, żeby ktoś	18	2010-10-06 19:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening na klate i brzuch - warunki domowe	2011-11-06 14:47
Trening dla początkujących	Trening na klate i brzuch - warunki domowe	2011-10-08 17:43
Zdrowie i Uroda	materac do spania	2010-12-22 18:53
Galeria Zdjęć	16lat początkujący	2010-10-30 23:24
Galeria Zdjęć	16lat początkujący	2010-10-30 23:23
Trening dla początkujących	Trening na rzeźbę -dopiero zaczynam	2010-10-08 14:51
Trening dla początkujących	Trening na rzeźbę -dopiero zaczynam	2010-10-07 21:47
Trening dla początkujących	Trening na rzeźbę -dopiero zaczynam	2010-10-07 08:39
Trening dla początkujących	Trening na rzeźbę -dopiero zaczynam	2010-10-06 21:57
Trening dla początkujących	Trening na rzeźbę -dopiero zaczynam	2010-10-06 21:34
Trening dla początkujących	Trening na rzeźbę -dopiero zaczynam	2010-10-06 21:31
Trening dla początkujących	Trening na rzeźbę -dopiero zaczynam	2010-10-06 21:03
Trening dla początkujących	Trening na rzeźbę -dopiero zaczynam	2010-10-06 20:58