mrszafa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

444

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.04.2010 (20:13)

Data rejestracji 08.08.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Ile kosztuje Kick Boxing w Pile ? i .... ? mam pytanko ile wychodzimiesiac treningu w pile (po 2-3 w tyg) ? i czy jak na poczatek jest to dobra sztuka ? mam 90kg 180cm	2	2005-03-17 16:06
Sztuki Walki	KickBoxing w Pile ? siema mam pytanko odnosnie kickboxingu albo jakies innej sztuki walki w pile ? jak ktos cos wiesz bede wdzieczny	0	2004-12-17 15:33
Sztuki Walki	Jaka Walke najlepiej trenowac ?? witam mam 18 lat 180cm wzrostu i waze ok 88kg cwiczyłem na siłowni ostatnie 2 lata od 2 miesiecy urzadzamy jakies małe sparkingi z kumplami ale chciał bym zaczać jakas sztuke walki co nalepiej mi radzice ? jak na poczatek oczywiscie	3	2004-12-14 13:20
Doping	Co brac zeby byc wielkim	14	2004-06-17 11:07
Doping	Odzywki	4	2003-12-18 12:33
Doping	Małe pytanko o brzuch	14	2003-12-18 12:22
Odżywki i suplementy	co jesc by urosnac :) siemaka mam pytanko jakie odzywki mam stosowac żeby jak najszybciej nabrac masy miesniowej ?i w jak najszybszym czasie najlepiej jakies tabsy pozdrawiam mrszafa	4	2003-12-18 18:26
Doping	Meta + tesciu i co dalej	10	2003-08-14 01:05
Doping	małe pytanko dotyczace tescia	15	2003-08-08 13:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Meta + tesciu i co dalej	2003-08-14 15:51
Doping	Meta + tesciu i co dalej	2003-08-14 13:06
Doping	małe pytanko dotyczace tescia	2003-08-11 13:56
Doping	małe pytanko dotyczace tescia	2003-08-11 00:08
Doping	małe pytanko dotyczace tescia	2003-08-10 23:49