mrozi00

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Mrozek

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.05.2016 (15:51)

Data rejestracji 02.05.2016 (19:19)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta dla ektomorfika chciałbym aby ktoś ułożył mi dietę żeby nabrać masy. wzrost: 187cm waga: 69kg wiek: 16 lat typ budowy: ektomorfik cel: masa w jak najszybszym czasie. z góry dziekuje aktywność fizyczna: duża 3-5 razy w tygodniu proszę także o	4	2016-05-03 09:05
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase-ektomorfik 69kg chciałbym aby ktoś ułożył mi dietę żeby nabrać masy. wzrost: 187cm waga: 69kg wiek: 16 lat typ budowy: ektomorfik cel: masa w jak najszybszym czasie. z góry dziekuje	4	2016-05-02 19:19