motabuss

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.02.2007 (19:26)

Data rejestracji 29.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	MASS XXL+Kreatyna i co jeszcze pod koniec stycznia zakupilem 3kg massa.w zeszly piatek dokupilem 0.5 kg krety w proszku.utrzymuje diete,trening mam regularny.jakie odzywki dokupic jeszcze? mam 16 lat.przy wzroscie 182 cm waze 74 kg. trenuje na silce 3x w tygodniu,tj.	5	2007-02-18 22:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	MASS XXL+Kreatyna i co jeszcze	2007-02-19 13:58
Trening dla początkujących	Jakie odrzywki na poczatek	2007-02-18 20:33
Trening dla początkujących	Odżywki.....	2007-01-30 16:50