mosuch

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

138

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Osuch

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.04.2015 (10:46)

Data rejestracji 28.10.2014 (12:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Muscular Development	Nowy numer Muscular Development Polska maj-czerwiec 2015 nowy numer muscular development polska już w sprzedaży od 30 kwietnia. szukajcie md w emipkach, kolporterze, ruchu i salondach garmond	1	2015-04-28 10:52
Muscular Development	Nowy numer Muscular Development Polska marzec-kwiecień 2015 z okazji zbliżającego się sezonu życzymy wam wymarzonej sylwetki, świetnej formy i wielkich sukcesów. jak w każdym numerze „muscular development polska”, przygotowaliśmy dla naszych czytelników ponad dwieście stron pełnych kulturystycznej wiedzy,	12	2015-02-23 13:55
Muscular Development	Jose Raymond w Gdańsku! Już 8 kwietnia! /sfd/images/2015/4/3/dae34df2f34647558662c0641607e8f0.jpg zmieniony przez - mosuch w dniu 2015-04-03 12:28:45	0	2015-04-03 12:28
Muscular Development	Kevin Levrone przyjedzie do Gdańska na Fit Festival https://www.youtube.com/watch?v=hqd2pju3w1y	0	2015-01-28 16:30
Inne dyscypliny	Dmitry Klokov w Gdańsku 24-25 styczeń 2015 wicemistrz olimpijski z pekinu dmitry klokov, przyjedzie do gdańska, gdzie przez dwa dni będzie trenował z uczestnikami seminarium.	1	2014-12-30 09:31
Muscular Development	Wykład profesora Igora Zubrzyckiego na stronie muscular development polska zamieszczono trzyczęściowy wykład profesora igora zubrzyckiego, o tym jak trenować, żeby odnosić lepsze efekty: http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/rok-2014/wyklad-profesora-zubrzyckiego/	0	2014-12-23 10:26
Muscular Development	Nowy numer Muscular Development Styczeń-Luty 2015 już od 31 grudnia będzie można kupić najnowsze wydanie magazynu muscular development polska. ten numer z dwiema okładkami. piszemy o niespodziewanym powrocie kevina levrone, a także o tym na co czekaliście od dawna. trening braci słodkiewicz. tylko	1	2014-12-22 14:01
Muscular Development	Nowy numer Muscular Development Listopad-Grudzień 2014 31 października rusza sprzedaż nowego numeru polskiej edycji muscular development. znajdziecie w nim wszystkie niezbędne informacje na temat prawidłowego treningu, żywienia, suplementacji oraz relacje z najważniejszych imprez kulturystycznych w	2	2014-10-28 12:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Muscular Development	Nowy numer Muscular Development Polska maj-czerwiec 2015	2015-04-28 10:54
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	2015-02-27 09:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	2015-02-27 08:07
Muscular Development	Nowy numer Muscular Development Polska marzec-kwiecień 2015	2015-02-23 14:20
Muscular Development	Nowy numer Muscular Development Polska marzec-kwiecień 2015	2015-02-23 14:12
Muscular Development	Nowy numer Muscular Development Polska marzec-kwiecień 2015	2015-02-23 14:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	2015-01-13 14:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	2015-01-07 14:34
Muscular Development	artykuł o nabiale w MD	2014-12-22 14:03
Muscular Development	Nowy numer Muscular Development Styczeń-Luty 2015	2014-12-22 14:02
Muscular Development	Nowy numer Muscular Development Listopad-Grudzień 2014	2014-10-28 13:07