Morfus

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 10.02.2013 (12:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trec	Trening dla początkującego boksera witam, mam 18 lat i boks trenuję od 4 miesięcy. ważę 76 kg, przy wzroście 186cm. póki co w domu w dni nietreningowe jedyne co robiłem to trening na schodach tzn.: 1. zwykłe wbieganie po schodach. (5 metrowe schody) - 4x 2. wbieganie co drugi	4	2013-02-10 13:06
Trening dla początkujących	Trening dla początkującego zawodnika. witam, mam 18 lat i boks trenuję od 4 miesięcy. ważę 76 kg, przy wzroście 186cm. póki co w domu w dni nietreningowe jedyne co robiłem to trening na schodach tzn.: 1. zwykłe wbieganie po schodach. (5 metrowe schody) - 4x 2. wbieganie co	3	2013-02-10 13:21