| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Trening dla początkujących
|
Plan treningowy.
witam,
ćwiczę od listopada 2010r, wcześniej 2,5 roku temu ćwiczyłem około 8 miesięcy. diety niestety brak z powodu pracy, jednak staram się spożywać regularne posiłki w ciągu dnia. trening zazwyczaj wykonuję ok. godz. 18-19, 3x w tygodniu wtorek,
|
1 |
2011-04-28 08:48
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co z czym najlepiej?
witam,
mam prośbe byście pomogli mi jakoś to połączyć posiadam:
weidera 4000 7kg , glufm 500g , stak kreatynowy storm , l-arginine.
co najlepiej z czym połączyć?
jaka kombinacja będzie najlepsza?
|
4 |
2009-01-08 20:54
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Kreatyna + L-arginina?
witam,
mam prośbe byście pomogli mi jakoś to połączyć posiadam:
weidera 4000 7kg , glufm 500g , stak kreatynowy storm , l-arginine.
chce to jakby rozbić na dwa cykle co najlepiej z czym połączyć?
jaka kombinacja będzie najlepsza?
pozdrawiam
|
1 |
2009-01-08 15:22
|
