moran114

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Szymon

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Jugów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie

Uprawiane sporty Piłka Nożna

Ostatnia aktywność 12.09.2011 (15:25)

Data rejestracji 05.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pomoc w zrzuceniu tkanki tłuszczowej. witam chciałbym się poradzić w rzuceniu pewenj ilości tkanki tłuszczowej z brzucha i okolic. umieszczam 2 zdjęcia, które mam nadzieję pomogą wam w doborze odpowiedniej diety czy też ćwiczeń. za pomoc z góry dziękuję :) <img	3	2009-11-06 08:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening FBW do oceny!!!	2010-02-05 21:11
Trening dla początkujących	Pomoc w zrzuceniu tkanki tłuszczowej.	2009-11-06 19:23
Piłka Nożna	Jak trenować zimą?	2009-11-05 23:49