moongo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

107

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 45

Zawód/studia

Województwo b.d.

Miasto Koala Lumpy

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.04.2020 (14:13)

Data rejestracji 05.10.2011 (00:00)

Wzrost: 179 cm

Waga: 83 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: 34 cm

Obwód łydki: 39 cm

Obwód klatki piersiowej: 105 cm

Obwód przedramienia: 28 cm

Obwód bioder: 90 cm

Obwód uda: 58 cm

Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	TKD a triathlon - dieta do oceny (czy to ma sens?) witam! na wstepie wielkie dzieki za to zaj..ste forum - generalnie kopalnia informacji! do tej pory udawalo mi sie znalezc co trzeba z waszych postow. teraz chcialbym waszej rady zasiegnac w ramach tkd i treningu triathlonowego. generalnie	3	2015-11-12 13:01