SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23273 278298 33179
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-15 06:28:27 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Mięśnie brzucha Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-08-19 16:04:03
Mięśnie brzucha Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-08-19 06:25:53
Mała utrata wagi i cały czas stoi w miejscu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-08-18 20:25:20
***KONKURS - WAKACYJNA FOTKA Z ACTIVLABEM 1000zł w suplach*** Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-08-16 14:27:19
wieprzowina Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-08-15 22:14:54
Trening brzucha 13-latka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-08-15 13:18:14
Bol kolana a przysiady? Zdrowie i Uroda 2015-08-14 14:54:26
wieprzowina Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-08-14 14:18:45
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-08-13 19:36:21
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-08-13 19:29:33
Bol kolana a przysiady? Zdrowie i Uroda 2015-08-13 18:01:38
Tworzenie własnej diety - mam kilka pytań Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-08-12 21:10:05
Bol kolana a przysiady? Zdrowie i Uroda 2015-08-12 20:54:36
Łysi wystąp :D Zdrowie i Uroda 2015-08-12 20:49:06
Nierówne mięśnie podbrzusza Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-08-10 20:04:52
Czy to moga byc objawy przed zawałowe? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-08-10 08:38:26
Pytanie do łysych :) Zdrowie i Uroda 2015-08-08 20:08:33
Jak zacząć? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-08-08 19:42:11
Czy to moga byc objawy przed zawałowe? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-08-08 14:32:12
smazenie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-08-06 21:53:47
smazenie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-08-06 21:30:51
Przepuklina Zdrowie i Uroda 2015-08-06 21:13:06
Częste oddawanie moczu Zdrowie i Uroda 2015-08-06 21:06:32
Jaki spalacz ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-08-06 20:46:04
smazenie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-08-06 09:02:08
smazenie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-08-06 07:20:39
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-08-03 21:03:54
Ból pleców HELP Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-08-03 10:34:27
Treningi po operacji Zdrowie i Uroda 2015-08-02 10:05:37
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-08-02 09:21:28

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane