SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23266 278284 33179
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-14 21:27:42 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ostateczna Dieta na mase- prośba o sprawdzenie Odżywianie i Odchudzanie 2016-09-04 20:55:57
Ostateczna Dieta na mase- prośba o sprawdzenie Odżywianie i Odchudzanie 2016-09-04 20:33:23
Szkolenia z dietetyki... Odżywianie i Odchudzanie 2016-09-04 09:58:17
Warzywa a węglowodany Odżywianie i Odchudzanie 2016-09-04 09:07:44
dieta masa- szybkie sprawdzenie diety Odżywianie i Odchudzanie 2016-09-03 22:25:13
dieta masa- szybkie sprawdzenie diety Odżywianie i Odchudzanie 2016-09-03 22:20:07
Pomoc w doborze odżywek Odżywianie i Odchudzanie 2016-09-03 22:00:34
dieta masa- szybkie sprawdzenie diety Odżywianie i Odchudzanie 2016-09-03 21:56:50
Jak brać suple Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-09-02 20:42:28
Jak brać suple Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-09-02 17:49:10
Dziennik NIE-konkursowy monkey&monkey na masie - aktualizacja str 25 Dzienniki Juniorów 2016-09-02 15:11:50
Nabór ZAMKNIĘTY - TEST NO Xplode XE + batony Syntha Edge Odżywki i suplementy 2016-09-01 21:07:14
Nabór ZAMKNIĘTY - TEST NO Xplode XE + batony Syntha Edge Odżywki i suplementy 2016-09-01 21:04:39
Masa - koktajl po treningu Odżywianie i Odchudzanie 2016-09-01 18:31:24
Koniec redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2016-09-01 18:22:32
Koniec redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2016-09-01 17:31:18
Masa - koktajl po treningu Odżywianie i Odchudzanie 2016-09-01 14:24:41
Dziennik NIE-konkursowy monkey&monkey na masie - aktualizacja str 25 Dzienniki Juniorów 2016-08-31 19:21:08
Jak szybko można chudnąć Trening dla początkujących 2016-08-31 06:12:44
Plan na mase w domu do oceny Trening dla początkujących 2016-08-30 21:01:09
Plan na mase w domu do oceny Trening dla początkujących 2016-08-30 20:26:07
Motywacja! Dom! Trening dla początkujących 2016-08-30 13:51:22
Motywacja! Dom! Trening dla początkujących 2016-08-30 13:24:51
Plan na mase w domu do oceny Trening dla początkujących 2016-08-30 06:11:15
Plan na mase w domu do oceny Trening dla początkujących 2016-08-29 20:41:23
Dziennik NIE-konkursowy monkey&monkey na masie - aktualizacja str 25 Dzienniki Juniorów 2016-08-29 17:50:54
Plan na mase w domu do oceny Trening dla początkujących 2016-08-29 17:48:56
Początkowe spzęt do domowej siłki Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-08-28 20:51:14
Dziennik NIE-konkursowy monkey&monkey na masie - aktualizacja str 25 Dzienniki Juniorów 2016-08-28 18:07:26
Koniec redu - słabe efekty Odżywianie i Odchudzanie 2016-08-28 07:21:27

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane