SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23225 278192 33158
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-07 18:21:12 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Spalacz t5 Odżywki i suplementy 2021-06-16 05:47:21
IF - posiłek 4 godziny po treningu Odżywianie i Odchudzanie 2021-06-16 05:44:47
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-06-15 16:23:20
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-06-15 16:22:56
Nadmiar skóry, czy tkanka tłuszczowa? Odżywianie i Odchudzanie 2021-06-15 16:21:16
Cel treningowy - jak i wybrać? Odżywianie i Odchudzanie 2021-06-15 16:19:23
Grill Tefal - opinie Kuchnia SFD 2021-06-15 15:25:13
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-06-15 05:49:00
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-06-15 05:48:26
Wielkość penisa Zdrowie i Uroda 2021-06-15 05:47:56
Trening siłowy dla osoby początkującej Trening dla początkujących 2021-06-15 05:43:37
Kreatyna w pre workoucie Odżywki i suplementy 2021-06-15 05:42:22
Jaką formę kreatyny wybrać? Odżywki i suplementy 2021-06-15 05:41:14
Przedtreningówka + kreatyna Odżywki i suplementy 2021-06-15 05:39:51
Ważenie produktów - kiedy? Odżywianie i Odchudzanie 2021-06-15 05:36:52
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-06-14 16:58:06
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-06-14 16:57:40
Wielkość penisa Zdrowie i Uroda 2021-06-14 16:57:14
[BLOG] NoIdea96 (A może mundur?) Trening dla początkujących 2021-06-14 16:55:12
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-06-14 05:50:59
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-06-14 05:50:27
[BLOG] Wydziarany Stary - DT Trening dla początkujących 2021-06-14 05:48:32
Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu Odżywianie i Odchudzanie 2021-06-14 05:45:01
Brak apetytu - porady Odżywianie i Odchudzanie 2021-06-14 05:41:58
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-06-13 17:35:43
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-06-13 17:34:47
Trening siłowy i aeroby - codziennie Trening dla początkujących 2021-06-13 17:34:17
Ankieta - Poprawa sylwetki i ćwiczenia na nogi dla osoby z chondromalacją rzepki Trening dla początkujących 2021-06-13 17:31:57
Trening FBW do oceny Trening dla początkujących 2021-06-13 17:30:35
Jaki wybrać cel treningowy? Odżywianie i Odchudzanie 2021-06-13 17:29:15

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane