SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23163 278047 33074
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-04-25 20:06:05 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-09-06 05:48:18
Przejście z redukcji na masę Odżywianie i Odchudzanie 2021-09-06 05:43:41
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-09-05 16:13:38
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-09-05 16:13:07
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-09-05 08:03:51
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-09-05 08:03:19
Trening mięśni brzucha na drążku Trening dla początkujących 2021-09-05 07:59:48
Redukcja tkanki tłuszczowej - efekty Odżywianie i Odchudzanie 2021-09-05 07:53:39
Alkohol w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2021-09-05 07:51:53
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-09-04 16:29:27
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-09-04 16:28:26
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-09-04 06:32:53
Smartwach do 1000 zł Po siłowni, o siłowni 2021-09-04 06:32:30
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-09-04 06:29:39
Słuchawki do biegania Trening dla początkujących 2021-09-04 06:27:16
FBW ABCD vs FBW ABCDEF Trening dla początkujących 2021-09-04 06:25:24
SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2021 roku Trening dla początkujących 2021-09-04 06:21:50
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku Trening dla początkujących 2021-09-04 06:21:35
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku. Trening dla początkujących 2021-09-04 06:21:21
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2021-09-03 18:56:35
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2021-09-03 18:33:41
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-09-03 16:55:41
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-09-03 16:55:20
Sprzęt dla początkującego Trening dla początkujących 2021-09-03 16:53:11
Jaka dobra yohimbina HCl? Odżywki i suplementy 2021-09-03 16:42:47
Frytkownica - tłuszcz Odżywianie i Odchudzanie 2021-09-03 16:40:14
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-09-03 06:26:14
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-09-03 06:25:46
Ocena planu treningowego Trening dla początkujących 2021-09-03 06:22:36
Cardio na worku bokserskim Trening dla początkujących 2021-09-03 06:19:11

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane