molo13

Początkujący

Napisanych postów: 573 Przeczytanych: 28296 Szacuny: 1

Imię: Przemek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-30 15:56:27 Data rejestracji: 2011-03-31 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Janów Lubelski

O mnie: b.d. Zajmuję się: piłka nożna, siatkówka, siłownia Zainteresowania: piłka nożna, siatkówka, siłownia Dieta: intuicyjna Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: ciągle rośnie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SNiZ	Galeria Zdjęć	2012-12-07 14:33:38
10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-12-05 21:01:48
10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-12-05 20:51:16
Trójbój siłowy, reaktywacja od 7 strony	Trening dla zaawansowanych	2012-12-02 14:49:47
Trójbój siłowy, reaktywacja od 7 strony	Trening dla zaawansowanych	2012-11-29 21:44:23
10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-11-29 15:32:48
[Songo_AF] moja droga do zwycięstwa	Trening dla zaawansowanych	2012-11-23 20:38:24
FINAŁY MR SFD V i MISS SFD III - GŁOSOWANIE UŻYTKOWNIKÓW!	Galeria Zdjęć	2012-11-19 18:44:00
METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW	Trening dla zaawansowanych	2012-11-13 17:38:53
METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW	Trening dla zaawansowanych	2012-11-13 15:02:41
Hubert/Fitness 2012	Trening dla zaawansowanych	2012-10-25 20:21:15
Hubert/Fitness 2012	Trening dla zaawansowanych	2012-10-24 19:46:51
Trójbój siłowy, reaktywacja od 7 strony	Trening dla zaawansowanych	2012-10-22 19:29:40
Trójbój siłowy, reaktywacja od 7 strony	Trening dla zaawansowanych	2012-08-23 22:15:11
Luki-ROBIMY FORMĘ	Trening dla zaawansowanych	2012-08-17 13:35:47
Kemper / powrót do siły	Trening dla zaawansowanych	2012-08-08 22:05:09
karpiu/recomp 2012	Trening dla zaawansowanych	2012-08-03 13:41:54
karpiu/recomp 2012	Trening dla zaawansowanych	2012-08-02 20:26:45
Kemper / powrót do siły	Trening dla zaawansowanych	2012-08-01 22:03:13
Kemper / powrót do siły	Trening dla zaawansowanych	2012-07-30 20:57:48
Kemper / powrót do siły	Trening dla zaawansowanych	2012-07-28 22:05:51
Kemper / powrót do siły	Trening dla zaawansowanych	2012-07-27 13:44:38
Kemper / powrót do siły	Trening dla zaawansowanych	2012-07-25 22:26:54
"18 letni Herkules zdj. 17/19/20"	Galeria Zdjęć	2012-07-25 22:14:25
"18 letni Herkules zdj. 17/19/20"	Galeria Zdjęć	2012-07-16 19:44:05
MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143	Galeria Zdjęć	2012-07-16 19:23:47
Luki-ROBIMY FORMĘ	Trening dla zaawansowanych	2012-07-13 21:27:50
Luki-ROBIMY FORMĘ	Trening dla zaawansowanych	2012-07-13 14:46:45
Kemper / powrót do siły	Trening dla zaawansowanych	2012-07-13 14:42:01
MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143	Galeria Zdjęć	2012-07-13 14:02:34

molo13

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?