molo13

Początkujący

Napisanych postów: 573 Przeczytanych: 28296 Szacuny: 1

Imię: Przemek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-30 15:56:27 Data rejestracji: 2011-03-31 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Janów Lubelski

O mnie: b.d. Zajmuję się: piłka nożna, siatkówka, siłownia Zainteresowania: piłka nożna, siatkówka, siłownia Dieta: intuicyjna Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: ciągle rośnie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190	Trening dla zaawansowanych	2012-02-17 20:21:15
,,Moszyn droga do 730kg w ts/570kg RAW/ MPJ s.31, AMP s.35	Trening dla zaawansowanych	2012-02-16 23:08:14
Przygotowania do Amateur Strongman World Championships 2012 - Bartłomiej Bąk	Iron Horse Series	2012-02-16 23:02:42
Przygotowania do Arnold Classic 2012	Iron Horse Series	2012-02-16 22:57:19
Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS	Trening dla zaawansowanych	2012-02-16 22:53:24
shitman / 300sta masa! :D	Trening dla zaawansowanych	2012-02-14 16:47:20
Mefiisto pierwsza odsłona	Galeria Zdjęć	2012-02-13 21:22:56
Dominator / Dziennik Treningowy	Trening dla zaawansowanych	2012-02-12 16:25:05
marylinnn/dziennik/ROwing	Trening dla zaawansowanych	2012-02-12 16:23:16
Dominator / Dziennik Treningowy	Trening dla zaawansowanych	2012-02-11 19:59:26
,,Moszyn droga do 730kg w ts/570kg RAW/ MPJ s.31, AMP s.35	Trening dla zaawansowanych	2012-02-11 19:27:30
Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS	Trening dla zaawansowanych	2012-02-11 19:25:43
,,Moszyn droga do 730kg w ts/570kg RAW/ MPJ s.31, AMP s.35	Trening dla zaawansowanych	2012-02-10 22:49:20
-Dziennik treningowy by Misiekk-	Trening dla początkujących	2012-02-10 17:57:23
SAPPHIREEX	Galeria Zdjęć	2012-02-10 09:39:21
SNiZ	Galeria Zdjęć	2012-02-09 23:43:53
Przygotowania do Amateur Strongman World Championships 2012 - Bartłomiej Bąk	Iron Horse Series	2012-02-09 23:39:02
Dominator / Dziennik Treningowy	Trening dla zaawansowanych	2012-02-08 22:08:44
Dominator / Dziennik Treningowy	Trening dla zaawansowanych	2012-02-08 22:07:59
Jab-Ocena sylwetki aktualne str. 9,10	Galeria Zdjęć	2012-02-08 21:38:11
Jaka jest dobra technika wyciskania na klatke??	Trening dla zaawansowanych	2012-02-08 21:22:31
Dominator / Dziennik Treningowy	Trening dla zaawansowanych	2012-02-08 18:11:50
,,Moszyn droga do 730kg w ts/570kg RAW/ MPJ s.31, AMP s.35	Trening dla zaawansowanych	2012-02-05 21:11:12
Dominator / Dziennik Treningowy	Trening dla zaawansowanych	2012-02-05 21:05:50
Jab-Ocena sylwetki aktualne str. 9,10	Galeria Zdjęć	2012-02-05 20:35:49
Rzeznik95 - 16 lat, od 2 lat na siłowni	Galeria Zdjęć	2012-02-05 20:28:35
Nasze okablowanie	Galeria Zdjęć	2012-02-03 12:14:35
Przygotowania do Arnold Classic 2012	Iron Horse Series	2012-02-03 12:07:09
17 lat do oceny/ propozycje specialistów	Galeria Zdjęć	2012-01-28 20:30:51
PrzeGibon-zdjęcia i filmiki strony 8,11,14	Galeria Zdjęć	2012-01-28 20:28:58

molo13

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?