mojlogin

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.08.2013 (15:17)

Data rejestracji 16.08.2013 (13:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan treningowy do oceny.	2013-08-16 15:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	hormon wzrostu	2013-08-16 15:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba o kilka porad	2013-08-16 15:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Uwidocznienie mięśni	2013-08-16 15:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jakie ćwiczenia na plecy i triceps?	2013-08-16 15:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co zjeść po siłowym	2013-08-16 15:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowicjusz, porady	2013-08-16 15:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na mase dla 15 latka	2013-08-16 15:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Witam,chce zbudowac szersze plecy i klatke piersiowa	2013-08-16 15:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Witam all.Jak zbudowac wiecej masy na klatce piersiowej I tricepsie?	2013-08-16 15:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak zbudowac mase klatka miesnie motylkowe,triceps daje SOG-a	2013-08-16 15:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jakie Białko najlepiej kupic do zbudowania masy ?FAST	2013-08-16 15:17

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Fitplota

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dietetyka i zdrowe odżywianie