modelkonin

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.12.2012 (21:03)

Data rejestracji 11.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Koszykówka - rzuty za 3 punkty jak polecacie trenować rzuty za 3 punkty? czy układanie jakiegoś planu zwiększy wydajność niż po prostu losowe rzucanie zza lini za 3 z losowych pozycji? pozdrawiam	6	2012-11-30 18:45
Zdrowie i Uroda	Dziwny ból pleców mam bardzo nieprzyjemny ból mięśni pleców, nie zmienia się już 8 dni, nie pogarsza ani nie polepsza, ot taki sam, dlaczego dziwny? - powstał prawdopodobnie wskutek złego lądowania po rzucie w jujitsu (chodzę kilka treningów i na pierwszym trafiłem	1	2011-09-11 13:45