MoD11

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.06.2009 (14:34)

Data rejestracji 02.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Sztuki Walki no wiec chcialem zaczac cos trenowac mt badz kb bo jakos to mi sie wydaje najskuteczniejsze do samoobrony na ulicy chyba ze sie myle? by nie chodzic samemu zaproponowalem to mojemu kumplowi na co on ze jesli ktos by mnie zaatakowal na ulicy to	129	2009-06-14 00:59
Baza klubów Sztuk Walki	Co ćwiczyć - KRK witam,jestem nowy i to jest mój pierwszy temat, więc proszę o wyrozumiałość :) postanowiłem zacząć coś trenować i nie bardzo wiem co.przeczytałem świetny artykuł "jaki styl walki wybrać - przeczytaj zanim zadasz pytanie" i chciałbym się	44	2009-06-02 17:36