mnkk

Początkujący

Napisanych postów: 1735 Przeczytanych: 19825 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-04-08 21:43:50 Data rejestracji: 2007-10-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Filmy z kulturystami (metoda P2M)!!!	Po siłowni, o siłowni	2007-11-06 14:52:26
WODA	Po siłowni, o siłowni	2007-11-05 20:03:35
Twarozek 22.00	Po siłowni, o siłowni	2007-11-02 23:06:30
Plan do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2007-11-02 22:04:02
Atlas czy ławeczka ze sztangą ???	Trening dla początkujących	2007-11-02 11:23:45
Trening od razu po szkole	Trening dla początkujących	2007-11-01 22:33:43
Trening od razu po szkole	Trening dla początkujących	2007-11-01 22:26:32
Jak to jest z tą progresją?	Trening dla początkujących	2007-11-01 22:18:29
Jak to jest z tą progresją?	Trening dla początkujących	2007-11-01 19:18:01
Jak to jest z tą progresją?	Trening dla początkujących	2007-11-01 16:10:05
Ocena planu i poprawki	Trening dla początkujących	2007-10-31 07:31:38
Ocena planu i poprawki	Trening dla początkujących	2007-10-30 22:36:27
nitrobolon2+kreatyna+whey protein	Odżywki i suplementy	2007-10-29 16:02:28
nitrobolon2+kreatyna+whey protein	Odżywki i suplementy	2007-10-24 14:34:29
Jaki cykl ?	Odżywki i suplementy	2007-10-21 20:45:49
Jaki cykl ?	Odżywki i suplementy	2007-10-21 10:50:14
Jaki cykl ?	Odżywki i suplementy	2007-10-21 10:47:44
Jaki cykl ?	Odżywki i suplementy	2007-10-21 10:32:30
Jaki cykl ?	Odżywki i suplementy	2007-10-21 10:24:11

mnkk

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!