mlodzian88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.08.2006 (11:11)

Data rejestracji 13.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Gainer? witam, odrazu przyznam,iż jestem laikiem jeśli chodzi o różne odżywki itp. chciałbym zapytać was(znawców) lub tych co poprostu brali różne rzeczy ;) czy istnieje gainer z dodatkiem krety? w jakiś rozsądnych ilościach ponieważ nie chciałbym	4	2006-08-02 10:46
Trening dla zaawansowanych	zależność? witam wszystkich którzy odwiedzili tego posta =] mam pytanie,ponieważ bardzo mnie pewna rzecz ciekawi. przedstawię może mój prolem: otóż mam wielkie problemy ze zwiększeniem ciężaru jaki biorę na wyciskanie zarówno na barki jak i klatke(ławeczka	1	2006-07-14 21:38
Odżywki i suplementy	SteroMAX chciałem się zapytać forumowiczów, co sądzicie o gainerz steromax get big 15%. jeżeli ktoś brał go bardzo bym prosił o wypowiedź na jego temat. z góry dziękuje	3	2006-07-13 09:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Gainer?	2006-08-02 11:08
Trening dla zaawansowanych	II Plan na masę do oceny ..... :)	2006-07-20 18:21
Trening dla zaawansowanych	II Plan na masę do oceny ..... :)	2006-07-20 08:33
Trening dla zaawansowanych	Ocena treningu.	2006-07-14 21:59
Trening dla zaawansowanych	Ocena treningu.	2006-07-14 21:46
Odżywianie i Odchudzanie	LUDZIE POMOCY MUSZE ZRZUCIC BRZUCH	2006-07-14 18:56
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA	2006-07-13 18:36
Trening dla zaawansowanych	trening do oceny	2006-07-13 18:29
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny	2006-07-13 09:59
Trening dla zaawansowanych	Trenig na brzuch kratka w 1 miesiac	2006-07-13 09:50