mlodzian2

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

374

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Staram się

Uprawiane sporty Kulturystyka amatorsko

Ostatnia aktywność 28.10.2007 (23:32)

Data rejestracji 20.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping - zdjęcia	Różowa metka?	10	2007-10-25 19:04
Doping	tesc-meta	4	2007-09-29 20:18
Odżywki i suplementy	cykl do 500zł chciałbym zakupic troche supli tylko niezbyt wiem jakich. mam do dyspozycji około 500zł. kolega proponował zakupy w hitec-u. chodzi mi aktualnie o rozbudowe masy.	14	2007-05-08 00:08
Trening w domu	ACT na początek. Do sprawdzenia. dopiero zaczynam moją przygodę z siłownią i ułożyłem sobie taki trening: 1. skłony w leżeniu płasko. 2. prostowanie nóg na maszynie w siadzie. 3. przysiady za sztangielkami w rękach. 4. wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej. 5.	2	2007-03-20 01:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	Różowa metka?	2007-10-26 06:49
Doping - zdjęcia	Różowa metka?	2007-10-25 19:17
Doping	tesc-meta	2007-10-21 18:27
Zdrowie i Uroda	Jajka a potencja	2007-05-08 01:52
Trening dla początkujących	PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH	2007-03-24 21:16
Trening w domu	ACT na początek. Do sprawdzenia.	2007-03-20 16:14