MlodyMMA

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

620

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.11.2014 (21:13)

Data rejestracji 05.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Wyciskanie, pomoc w ułożeniu planu!! ankieta 1. wiek: 20 2. waga: 85 3. wzrost:178 4. wyniki siłowe(raw lub/i sprzęt): - przysiad: 120 - wyciskanie leżąc: 140 - martwy ciąg: 180 5. wymiary: - biceps: 44 - klatka: - udo: - biodra: 6. staż na siłowni: 3 lata 7.	2	2014-11-21 15:20
Doping	Prolongatum solo	7	2014-08-23 23:29
Sztuki Walki	Jakie buty zapasnicze bjj siemanko tak.jak w temacie jakie buty zapasnicze polecacie? zastanawiam się najbardziej między asics cael a adidas adizero sydney :)pozdro	1	2014-08-02 19:41
Odżywki i suplementy	HARD MASS INNER ARMOUR siemanko wszystkim :) co sądzicie o tym gainerze? warto kupić czy macie do polecenia coś lepszego? :)) [color=red]zapoznaj się z regulaminem forum[/color] zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-12-06 21:35:02	3	2013-12-06 21:23
Odżywianie i Odchudzanie	Domowe Sposoby na ochronę stawów siemanko wszystim :) jak w temacie co jesc aby ochronic stawy ? słyszałem, że żelatyna pomaga..	4	2013-11-24 19:02
Doping	Primabolan a stawy	7	2013-11-23 11:28
Doping	Epi + Stanodrol + P-mag	15	2013-07-13 15:57
Doping	Cyklon wakacyjny oral + bicie?	24	2013-06-23 19:46
Doping	Cykl pod SW	19	2013-04-19 17:45
Sztuki Walki	Nominacje na pasy w no-gi witam! od 2,5 roku trenuje mma jednak ostatnio skupiłem się bardzo na bjj/submission jednak trenuje cały czas bez kimon. mam pytanie czy mogę być nominowany na wyższy pas, czy nominacje otrzymuje sie tylko w gi. może głupie pytanie ale nie mam	13	2013-03-09 22:51
Doping	Osłonki.. pilna pomoc	16	2012-07-11 22:52
Scena MMA i K-1	Waga MMA witam! mam takie pytanie mam 178cm wzrostu i planuje wystartowac w wadze -80kg. czy nie jestem zbyt niski do tej wagi? z góry dzieki za pomocne odpowiedzi. pozdrawiam!	6	2011-11-09 16:40
Scena MMA i K-1	sklepy mma siema ! znacie jakis sklep internetowy gdzie mozna kupic rzeczy pitbulla. albo lepiej czy znacie sklep online marki pitbull?:p	0	2011-11-10 21:23
Odżywki i suplementy	Porada. witam wszystkich! w związku z uprawianym przeze mnie sportem w ciagu 2-3msc muszę przytyć troszkę ponad 10kg. aktualnie waże 62. oceńcie dobrany zestaw: fit best line mega bodybuilder maxx + best line no.1 xplode booster. suplementy będą połączone z	3	2011-07-08 21:04
Scena MMA i K-1	Pierwsze zawody witam wszystkich! trenuje bjj i muay thai (ogolnie 6 treningów tygodniowo) od 1,5 roku. startowałem kilka razy w zawodach bjj i 2 razy w mt. jednak ciagnie mnie żeby spróbować sil w amatorskim mma. nie wiecie czy można samemu się zgłosić na gale,	7	2011-07-05 18:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Prolongatum solo	2014-08-24 16:36
Doping	Prolongatum solo	2014-08-24 10:07
Doping	Prolongatum solo	2014-08-24 09:43
Sztuki Walki	KALAFIORY !!!	2014-08-07 20:56
Odżywianie i Odchudzanie	Domowe Sposoby na ochronę stawów	2013-11-24 19:17
Doping	Primabolan a stawy	2013-11-23 19:57
Doping	Primabolan a stawy	2013-11-23 13:37
Doping	Epi + Stanodrol + P-mag	2013-07-14 19:41
Doping	Epi + Stanodrol + P-mag	2013-07-14 17:44
Doping	Epi + Stanodrol + P-mag	2013-07-14 16:01
Doping	Epi + Stanodrol + P-mag	2013-07-14 14:17
Doping	Epi + Stanodrol + P-mag	2013-07-14 14:16
Doping	Epi + Stanodrol + P-mag	2013-07-13 23:11
Doping	Epi + Stanodrol + P-mag	2013-07-13 19:24
Doping	Epi + Stanodrol + P-mag	2013-07-13 18:39
Doping	Cyklon wakacyjny oral + bicie?	2013-06-26 18:16
Doping	Cyklon wakacyjny oral + bicie?	2013-06-23 20:44
Doping	Cyklon wakacyjny oral + bicie?	2013-06-23 20:25
Doping	Cyklon wakacyjny oral + bicie?	2013-06-23 20:18
Doping	Cyklon wakacyjny oral + bicie?	2013-06-23 20:11
Doping	Cyklon wakacyjny oral + bicie?	2013-06-23 20:07
Doping	Cyklon wakacyjny oral + bicie?	2013-06-23 20:07
Doping	Cykl pod SW	2013-04-23 23:45
Doping	Cykl pod SW	2013-04-23 23:42
Doping	Cykl pod SW	2013-04-23 23:19
Doping	Cykl pod SW	2013-04-23 23:11
Doping	Cykl pod SW	2013-04-19 18:45
Doping	Cykl pod SW	2013-04-19 18:35
Doping	Cykl pod SW	2013-04-19 18:25
Doping	Cykl pod SW	2013-04-19 18:18