młody99

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.01.2016 (16:55)

Data rejestracji 07.09.2013 (20:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ból kolana część, od jakiegoś czasu pstrykalo mi lewe kolano więc zacząłem brać glutamine po czym przestało. dzisiaj byłem na snowbordzie, przy próbie wstania głośno pstryklo mi kolano i przy próbie wyprostowania strasznie bolało, po czasie przeszło. lecz przy	3	2016-01-26 16:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Wspomagacz witam, ćwiczę od 1,5 roku intensywnie na siłowni ale przez strasznie długi czas nie może przybyć mi masa, stosowałem specjalną dietę, prawdopodobnie nie mogę przytyć ponieważ uprawiam sporo sportu ( dziennie 2 h treningu - piłka nożna ). posiadam 14	2	2013-09-07 20:43