mkox

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

134

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.01.2015 (23:15)

Data rejestracji 21.12.2012 (22:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementy łączenie czy to wystarczy czy za dużo wracam na siłownię po 4 latach odpoczynku zabiegania i nie mienia czasu na nic i chciałbym wrócić ale wypadłem z formy i wiedz na ten temat stąd pytanie bo nie jestem na bieżąco i chciałbym zażyć waszej opinii na cykl 60 dniowy chciałbym kupić	4	2015-01-25 23:25
Targowisko	[K] Muscular Development 2011 i 2012 witam ma ktoś sklep partnerski z muscular development chętnie zakupię cały rocznik 2011 i 2012 zapakowane oryginalnie jeśli to możliwe	0	2013-01-02 21:36
Trening dla zaawansowanych	SZOK I ZMIANY SĄ BARDZO POTRZEBNE !!! kiedyś gdy byłem młodszy jakieś 5 lat temu biegałem na siłownię 5 razy w tygodniu brałem odżywki przedawkowywałem je i guzik z tego miałem ale mimo wszystko upór i słowa arnolda w filmikach motywujących plus prawie codzienne wizyty na siłowni i	9	2012-12-26 23:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	4 meisiace przeterminowane Batoniki TREC TRIUMPH	2013-04-30 11:43
Doping	4 meisiace przeterminowane Batoniki TREC TRIUMPH	2013-04-30 11:03
Aktualności - Sporty Siłowe	ŚCISKACZE HEAVY GRIP JAK UŁOŻYĆ SOBIE PROGRESYWNY PLAN POMOCY	2013-01-09 21:54
Aktualności - Sporty Siłowe	ŚCISKACZE HEAVY GRIP JAK UŁOŻYĆ SOBIE PROGRESYWNY PLAN POMOCY	2013-01-09 21:42
Aktualności - Sporty Siłowe	ŚCISKACZE HEAVY GRIP JAK UŁOŻYĆ SOBIE PROGRESYWNY PLAN POMOCY	2013-01-02 22:08
Aktualności - Sporty Siłowe	ŚCISKACZE HEAVY GRIP JAK UŁOŻYĆ SOBIE PROGRESYWNY PLAN POMOCY	2013-01-02 22:05
Aktualności - Sporty Siłowe	ŚCISKACZE HEAVY GRIP JAK UŁOŻYĆ SOBIE PROGRESYWNY PLAN POMOCY	2013-01-02 21:59
Aktualności - Sporty Siłowe	ŚCISKACZE HEAVY GRIP JAK UŁOŻYĆ SOBIE PROGRESYWNY PLAN POMOCY	2013-01-02 21:44
Aktualności - Sporty Siłowe	ŚCISKACZE HEAVY GRIP JAK UŁOŻYĆ SOBIE PROGRESYWNY PLAN POMOCY	2013-01-02 19:25
Aktualności - Sporty Siłowe	ŚCISKACZE HEAVY GRIP JAK UŁOŻYĆ SOBIE PROGRESYWNY PLAN POMOCY	2013-01-02 19:25
Aktualności - Sporty Siłowe	ŚCISKACZE HEAVY GRIP JAK UŁOŻYĆ SOBIE PROGRESYWNY PLAN POMOCY	2013-01-02 13:59
Aktualności - Sporty Siłowe	ŚCISKACZE HEAVY GRIP JAK UŁOŻYĆ SOBIE PROGRESYWNY PLAN POMOCY	2013-01-02 13:57
Aktualności - Sporty Siłowe	ŚCISKACZE HEAVY GRIP JAK UŁOŻYĆ SOBIE PROGRESYWNY PLAN POMOCY	2012-12-27 22:39
Muscular Development	Kupię archiwalne numery Muscular Development	2012-12-27 22:38
Aktualności - Sporty Siłowe	ŚCISKACZE HEAVY GRIP JAK UŁOŻYĆ SOBIE PROGRESYWNY PLAN POMOCY	2012-12-26 23:41
Aktualności - Sporty Siłowe	ŚCISKACZE HEAVY GRIP JAK UŁOŻYĆ SOBIE PROGRESYWNY PLAN POMOCY	2012-12-26 23:39
Aktualności - Sporty Siłowe	ŚCISKACZE HEAVY GRIP JAK UŁOŻYĆ SOBIE PROGRESYWNY PLAN POMOCY	2012-12-26 23:38
Aktualności - Sporty Siłowe	ŚCISKACZE HEAVY GRIP JAK UŁOŻYĆ SOBIE PROGRESYWNY PLAN POMOCY	2012-12-26 22:38
Aktualności - Sporty Siłowe	ŚCISKACZE HEAVY GRIP JAK UŁOŻYĆ SOBIE PROGRESYWNY PLAN POMOCY	2012-12-26 22:38