MKK88

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

300

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.07.2012 (20:37)

Data rejestracji 27.01.2012 (13:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suple na Mase!! siemka , kto pomoże mi w dobraniu supli żeby szła masa i pompa ?? oczywiści w rozsądnej cenie. ćwiczę rok bez żadnych supli wzrost 187cm waga 78kg. chcę mieć dużo, dużo masy.	12	2012-03-28 15:52
Odżywki i suplementy	potrzeba witam potrzebuję info który gainer jest najlepszy w rozsądnej cenie max do 200zł	7	2012-02-02 14:29
Odżywki i suplementy	kreatyna siemka!! moja pytanie brzmi "ltóry rodzaj kreatyny jest lepszy mono czy stock?? " "kapsuły czy proszek" ??	4	2012-02-02 10:27
Informator MAZOWIECKI	Siłownia Białołęka - Targówek siemka !! poradźcie gdzie są dobre siłownie na białołęce i targówku ??	3	2012-01-30 09:47
Odżywki i suplementy	co myślicie o tej kreatynie ?? siema !! co myślicie o tej kreatynie ?? http://www.sfd.pl/sklep/olimp_creatine_megacaps-opis1589.html	5	2012-01-30 13:07
Odżywki i suplementy	Spalacze siemka !! moja dziewczyna ma troszkę brzuszka chce zrzucić chce robić te ćwiczenia http://www.6weidera.com/ i do tego jakieś spalacze. pomóżcie coś wybrać dobrego.	7	2012-01-30 10:11
Odżywki i suplementy	Masa witam !! mam 23 lata 188cm wzrostu i wagę 74kg.. ćwiczę już ponad od roku i trochę przytyłem ważyłem przed treningami 68kg nie grałem żadnych suplementów tylko dieta. teraz chciałbym dołączyć jakieś suplementy co polecacie ??	17	2012-01-28 12:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Dobór suplementów na masę	2012-05-14 14:47
Odżywki i suplementy	Dobór suplementów na masę	2012-05-14 14:45
Odżywki i suplementy	Dobór suplementów na masę	2012-05-14 14:40
Odżywki i suplementy	Dobór suplementów na masę	2012-05-14 14:28
Odżywki i suplementy	Dobór suplementów na masę	2012-05-14 08:48
Odżywki i suplementy	Przedłożenie cyklu kreatynowego NO2	2012-05-14 08:43
Odżywki i suplementy	Suple na Mase!!	2012-03-28 15:59
Odżywki i suplementy	Suple na Mase!!	2012-03-28 15:57
Odżywki i suplementy	Suple na Mase!!	2012-03-28 15:55
Informator MAZOWIECKI	GRAVITAN	2012-03-27 08:01
Informator MAZOWIECKI	GRAVITAN	2012-03-25 14:18
Informator MAZOWIECKI	GRAVITAN	2012-03-25 14:17
Informator MAZOWIECKI	GRAVITAN	2012-03-24 10:36
FITMAX	NABÓR DO TESTU CREA MISSION.	2012-02-21 08:40
FITMAX	NABÓR DO TESTU CREA MISSION.	2012-02-14 15:18
Trening	Nabieranie masy mięśniowej - Plan treningowy!!!	2012-02-06 12:04
Odżywki i suplementy	potrzeba	2012-02-02 14:34
Informator MAZOWIECKI	Siłownia Białołęka - Targówek	2012-01-30 12:23
Odżywki i suplementy	Spalacze	2012-01-30 10:35
Odżywki i suplementy	Spalacze	2012-01-30 10:24
Odżywki i suplementy	Spalacze	2012-01-30 10:19
Odżywki i suplementy	Masa	2012-01-28 14:11
Odżywki i suplementy	Masa	2012-01-28 14:05
Odżywki i suplementy	Masa	2012-01-28 14:01
Odżywki i suplementy	Masa	2012-01-28 13:54
Odżywki i suplementy	Masa	2012-01-28 13:42
Odżywki i suplementy	Masa	2012-01-28 13:38
Odżywki i suplementy	Masa	2012-01-28 13:28
Odżywki i suplementy	Masa	2012-01-28 12:41