Misza101

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

180

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Olsztyn

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.09.2023 (21:03)

Data rejestracji 14.02.2019 (21:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase - parę pytań witam płeć : mężczyzna wiek : 25 waga : 78 wzrost : 179 obwód klatki : 92,9 obwód ramienia : 34 obwód talii : 81,5 obwód uda : 51,7 obwód łydki : 39,8 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ?? aktywność w ciągu dnia : bezrobotny, szukam	10	2020-06-29 16:44
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - czy taki plan za działa? witam wiek: 25 lat płeć: mężczyzna wzrost: 179 cm waga: dziś po treningu 77,5, miesiąc temu było 79 prawie aktywność w ciągu dnia: praca, studia dzienne chce zrzucić tłuszcz i troszkę zbudować troszkę mięśni. od 1 miesiąca zacząłem ćwiczyć	6	2019-02-14 22:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase - parę pytań	2020-07-01 21:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase - parę pytań	2020-06-30 13:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase - parę pytań	2020-06-29 20:00
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - czy taki plan za działa?	2019-02-14 23:54
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - czy taki plan za działa?	2019-02-14 23:07