mistrzuhubert

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

213

napisanych postów

Imię Hubert

Nazwisko Lewandowski

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.04.2014 (20:49)

Data rejestracji 30.10.2013 (23:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redykcyjna do oceny płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 88 wzrost : 188 obwód klatki : 110 obwód ramienia : 36 obwód talii : 90 obwód uda : 62 obwód łydki : 40 szacunkowy poziom tkanki	3	2014-02-04 00:55
Odżywianie i Odchudzanie	Wyjściowe zapotrzebowanie kaloryczne. Które dobre? witam, jestem w trakcie układania diety ale nie wiem czy dobrze policzyłem swoje zapotrzebowanie kaloryczne. mam 18 lat 188cm i 88kg. chcę ćwiczyć codziennie wykonując treningi areobowe 4 razy i siłowe 3 razy w tygodniu wyszły mi 4 różne wyniki i	3	2014-02-03 15:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redykcyjna do oceny	2014-02-04 21:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redykcyjna do oceny	2014-02-04 20:06
Odżywianie i Odchudzanie	Wyjściowe zapotrzebowanie kaloryczne. Które dobre?	2014-02-03 15:47