mistrzu93

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1088

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.11.2010 (17:35)

Data rejestracji 11.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator PODLASKI	Łomża , SW siemka czy wiecie może w łomży są prowadzone treningi sztuk walki? słyszałem i czytalem na forum o boksie ale ilość osób lekko zniechęca, czytałem kiedyś na 4lomza o bjj (był prowadzone w tej sali w której są treningi karate) i o muay thai, ale nie	20	2009-01-10 19:25
Trening dla początkujących	Nie za ostry trening? witam zacznę od parametrów: wiek: 16 wzrost: 176 waga: 67kg w bicu 31.5 cm, w udzie 52cm w klatce 91cm moim celem jest nabrać trochę masy. czy tym treningiem się nie przetrenuję? staż na siłowni mam 6miesiecy, potem była gra w klubie	3	2009-10-22 16:16
Trening dla początkujących	Doradzenie co do mojego planu treningowego witam! mam 15 lat i zamierzam zacząć ćwiczyć. moim celem jest osiągnięcie pewnego poziomu i utrzymywanie go, nie chcę być kolosem który ledwo się mieści w drzwiach :p mam do dyspozycji ławkę,sztangę, sztangielki,mnóstwo obciążeń, wyciąg i gryf	3	2008-12-17 20:14
Zdrowie i Uroda	Ból kolan, pytanie po RTG otóż mam pewien problem z moimi kolanami. byłem u lekarza rodzinnego, dał mi lek na d na receptę , declom czy jakoś tak działał na stany zapalne. powiedział żebym brał te tabletki i jak mi nie przejdzie to na rtg i znów przyszedł do niego. no i	3	2008-09-11 16:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Roy Jones Sr.- Wychowywanie na mistrza	2010-09-30 21:19
Sztuki Walki	Video. HBO Boxing After Dark	2010-09-29 16:57
Sztuki Walki	Boks treningi	2010-09-29 11:11
Sztuki Walki	FLOYD MAYWEATHER VS MANNY PACQUIAO	2010-06-14 15:36
Sztuki Walki	Bicie po głowie "ogłupiające"?	2010-05-23 21:26
Sztuki Walki	Floyd Mayweather jr. vs Shane mosley	2010-05-03 19:50
Sztuki Walki	Powrot do boksu po zlamaniu 4 i 5 kosci srodrecza.	2010-04-04 09:43
Sztuki Walki	Trening uników (boks)	2010-03-30 21:03
Sztuki Walki	gumy do refleksówki i montaż	2010-03-29 12:09
Trening dla początkujących	Nie za ostry trening?	2009-10-22 17:34
Trening dla początkujących	Nie za ostry trening?	2009-10-22 17:01
Zdrowie i Uroda	Straszny ból Pachwiny	2009-10-20 15:52
Piłka Nożna	Brak energii jak temu zaradzić.	2009-08-12 09:30
Inne dyscypliny	jakieś ćwiczenia na kręgosłup ??	2009-05-27 19:41
Trening dla początkujących	Legendarny ABS II	2009-05-09 13:07
Informator PODLASKI	Łomża , SW	2009-01-12 12:59
Informator PODLASKI	Łomża , SW	2009-01-12 10:15
Trening dla początkujących	Doradzenie co do mojego planu treningowego	2008-12-17 20:52
Zdrowie i Uroda	Ból kolan, pytanie po RTG	2008-09-30 13:36
Zdrowie i Uroda	Problem z kolanem:/	2008-09-17 21:10
Zdrowie i Uroda	Dziwnie zatkane ucho :/	2008-09-17 21:07
Zdrowie i Uroda	Ból kolan, pytanie po RTG	2008-09-15 14:47
Zdrowie i Uroda	Ból kolan, pytanie po RTG	2008-09-11 16:15