mistersongo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.02.2021 (12:48)

Data rejestracji 10.08.2020 (18:39)

Wzrost: 187 cm

Waga: 110 kg

Współczynnik BF: 24%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 108 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Mocna Redukcja - Potrzebne porady! cześć. mam na imię krzysiek, mam 26 lat - kłaniam się w stronę użytkowników. jako że przez ostatni rok bardzo się zapuściłem, chce zabrać się za mocną redukcję tkanki tłuszczowej, mocnej bo do zrzucenia 20 kg. do wykorzystania mam ławeczkę /	5	2020-08-10 18:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Mocna Redukcja - Potrzebne porady!	2020-08-10 19:11
Odżywianie i Odchudzanie	Mocna Redukcja - Potrzebne porady!	2020-08-10 19:07