misio_DC

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

112

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Koszyk

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Nowy Sącz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta -

Uprawiane sporty Piłka nożna,

Ostatnia aktywność 19.04.2010 (15:42)

Data rejestracji 02.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Pytanie co do sztuk walki chciał bym zapisać się do sekcji muhay thay ale mam wątpliwości ponieważ miałem kiedyś złamaną w 3 albo w 4 miejscach szczene na rowerze, to jakieś 12 lat temu było ;p i moje pytanie jest następujące, czy zaczynać przygode ze sportami walki czy też	7	2009-10-22 18:15
Trening dla zaawansowanych	trening na masę- do sprawdzenia proszę moda o zmiane nazwy tematu z dieta na trening, skutki pospiechu. cześć, chciałem się dowiedzieć czy taki trening na mase może przynieść dobre efekty: pon: klata+tric wyciskanie na ławeczce płasko 5 serii 12 10 10 10	12	2009-08-10 14:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Pytanie co do sztuk walki	2009-10-22 18:21
Trening dla zaawansowanych	trening na masę- do sprawdzenia	2009-08-13 12:53
Trening dla zaawansowanych	trening na masę- do sprawdzenia	2009-08-12 17:49
Trening dla zaawansowanych	trening na masę- do sprawdzenia	2009-08-12 12:36