misiek69pl

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

147

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Bakalarczyk

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.02.2024 (18:39)

Data rejestracji 25.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] Kupię obciążenie - Rzeszów kupię obciążenie żeliwne lub stalowe z odbiorem własnym na terenie rzeszowa lub okolic. piszcie tu lub na pw:)	0	2013-01-13 22:36
Trening dla początkujących	FBW do korekty = masa siema, w koñcu po paru latach zwlekañ postanowilem rozpoczac przygode z silka. mam juz ulozona diete, teraz prosze o ocene mojego planu. płeć : mężczyzna wiek : 21 lat waga : 76kg wzrost : 186cm cel treningowy : masa staż	1	2012-09-01 18:05