misiek003

Początkujący

Napisanych postów: 581 Przeczytanych: 6989 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-02-26 23:11:43 Data rejestracji: 2009-04-11 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: piłka nożna, pływanie, siatkówka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jaka kreatyne i ile	Odżywki i suplementy	2009-05-31 13:13:28
po treningu silowym	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-31 13:00:15
co sie dzieje	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-31 12:55:11
Woda smakowa	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-30 21:52:56
Czy ugotowany ryż wraz z jogurtem jest dobry na masę?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-30 21:18:09
Diabeł	Odżywki i suplementy	2009-05-30 19:26:00
czy przybędzie mi troche masy?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-30 18:58:22
Pomoc ,Gainer	Odżywki i suplementy	2009-05-30 18:49:44
co moze byc nie tak ??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-30 18:47:07
Początki	Odżywki i suplementy	2009-05-30 18:35:55
polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!	Trening dla początkujących	2009-05-30 15:24:46
węgle	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-30 14:35:24
posilek z gajnerem	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-30 12:23:42
DIETA NA MASE POTRZEBNA OD ZARAZ	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-30 11:43:02
Kreatyna- warunki.	Odżywki i suplementy	2009-05-30 10:35:12
Diabeł	Odżywki i suplementy	2009-05-29 19:50:47
Mój jadłospis do edycji (poprawy, dodania czegoś albo odjęcia )	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-28 20:58:56
Początkujący.	Trening dla początkujących	2009-05-28 20:57:27
PODARUJMY 5 PLN DZIECIOM !!! - ZOBACZ!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-05-28 20:33:53
Wakacje...	Odżywki i suplementy	2009-05-28 20:26:03
ile g B/T/W na kg dla 16latka ważącego 50kg?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-28 19:58:21
Dajcie sobie spokój z nazwą "paraboliczny" :D	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-28 19:56:18
Dajcie sobie spokój z nazwą "paraboliczny" :D	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-27 23:38:18
5 źródeł węglowodanów przed i po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-27 23:36:52
gainer- jakie są jego wady??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-27 19:06:26
Co jesc jezeli mam tylko mikrofale i lodowke???	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-27 19:03:56
ile g B/T/W na kg dla 16latka ważącego 50kg?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-27 18:58:44
Dieta Na budowe ciała	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-27 15:02:10
ektomorfik? zapraszam :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-26 23:14:31
gainer- jakie są jego wady??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-26 20:57:23

misiek003

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!