mildugo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.01.2017 (13:27)

Data rejestracji 19.01.2017 (22:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trudny start-trudny cel witam.mój problem dotyczy różnicy masy tłuszczowej jak i mięśniowej ręki lewej w stosunku do prawej.miałem przebyte złamanie,operacje itd.ogólnie ręka jest do kitu ale jak się domyslacie za cel stawiam sobie zbudowanie masy tej ręki by jakoś to	10	2017-01-19 22:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trudny start-trudny cel	2017-01-21 09:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trudny start-trudny cel	2017-01-20 12:32