mikuŚ94

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

160

przeczytanych postów

249

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Bełchatów

O mnie pr0 w Counter-Stike''a ;)

Zainteresowania Kulturystyka,koputery,cs ;)

Dieta Będzie ;)

Uprawiane sporty Po trochu wszystko

Ostatnia aktywność 16.05.2009 (18:49)

Data rejestracji 30.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Dobry trening brzucha czy ktoś mógłby podrzucić jakiś dobry trening brzucha?jestem po a6w i mam wyrobione tylko górne partie,a dolnych prawie wogóle i mam pytanie:czy moge ćwiczyć brzuch co 2 dzień czy rzadziej trzeba?	1	2009-05-03 12:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Nierówne barki... :( pomocy	2009-05-16 17:02
Trening dla początkujących	Nierówne barki... :( pomocy	2009-05-16 14:14
Trening dla początkujących	Nierówne barki... :( pomocy	2009-05-16 13:54
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-16 13:44
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-16 13:44
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-16 13:29
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-16 13:11
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-16 13:05
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-16 12:58
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-16 12:57
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-16 12:46
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-16 12:36
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-16 12:20
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-16 11:57
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-16 11:53
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-16 11:40
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-16 11:28
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-16 10:16
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-15 22:27
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-15 21:53
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-15 20:40
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-15 18:58
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-15 18:28
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-15 16:03
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-15 16:02
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-15 16:01
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-15 15:49
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-15 14:46
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-15 14:46
Trening dla początkujących	Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW)	2009-05-14 20:28