Miksaa

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1716

napisanych postów

Imię Mikołaj

Nazwisko Sa

Wiek 24

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Katowice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.10.2017 (21:52)

Data rejestracji 06.10.2017 (15:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na utrzymaniu rodziców czy macie może jakieś pomysły jak przekonać rodziców do tego, abym jadł trochę inaczej niż oni. nie chodzi, że drożej tylko trochę co innego. nie są specjalnie przychylni jakimś siłownią, ale również i z dietą jest ciężko i dużo u nas w domu je się	20	2017-10-06 16:12
Scena MMA i K-1	Problem z przepisami witam. od niedawna zacząłem chodzić na treningi bjj i mam trochę głupie pytanie. czy jak ja ktoś mi założy dowolną dźwignie na nogę to czy może wtedy mnie łaskotać. wiem, że to nie jest normalna technika kończąca i że pewnie jak będę starszy to	8	2017-10-06 16:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na utrzymaniu rodziców	2017-10-07 19:58
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na utrzymaniu rodziców	2017-10-07 19:24
Scena MMA i K-1	Problem z przepisami	2017-10-07 16:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na utrzymaniu rodziców	2017-10-07 15:47
Scena MMA i K-1	Problem z przepisami	2017-10-07 14:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na utrzymaniu rodziców	2017-10-07 11:24
Scena MMA i K-1	Problem z przepisami	2017-10-07 06:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na utrzymaniu rodziców	2017-10-07 06:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na utrzymaniu rodziców	2017-10-06 22:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na utrzymaniu rodziców	2017-10-06 19:20
Scena MMA i K-1	Problem z przepisami	2017-10-06 17:31