mikosov

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

192

napisanych postów

Imię Mikołaj

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie Uzależniony od siłowni :-D

Zainteresowania kulturystyka,sztuki walki,suplementacja,dietetyka, moda,

Dieta duużo jedzenia, wysokoproteinowa,o stałych porach :D

Uprawiane sporty kulturystyka,koszykówka,piłka nożna

Ostatnia aktywność 27.12.2010 (17:04)

Data rejestracji 23.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	chwilowa zmiana treningu+cm3 witam. niedawno zakupiłem jabłczan kreatyny z trec'a - cm3 . z racji tego,iż idą święta przez 2 kolejne tygodnie siłownia będzie zamknięta 24 i 31 grudnia( w piątek). mój plan treningowy składa sie z 4 dni ułożonych według kolejności: pon:	3	2010-12-19 20:14
Odżywki i suplementy	BCAA G-force siemka otóż mam dość nietypowe pytanie, od tygodnia biorę bcaa g-force i od czasu suplementacji tym specyfikiem odczuwam szybsze bicie serca.również koniec wakacji jest i wiadomo-stres, a ja jestem	4	2010-08-23 20:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	chwilowa zmiana treningu+cm3	2010-12-20 17:47
Galeria Zdjęć	Moje zdjęcia do oceny - 14lat	2010-08-26 20:39
Firma	XTREME GLADIATORS SHOW - we Wrocławiu Odwołane ;(	2010-08-23 21:24
Galeria Zdjęć	MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143	2010-08-23 21:11
Odżywki i suplementy	BCAA G-force	2010-08-23 21:03
Odżywki i suplementy	BCAA G-force	2010-08-23 20:51