miki333

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2019 (14:16)

Data rejestracji 15.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta! Dieta i jeszcze raz Dieta ! witam, mam zamiar schudnąć bo nie chce być grubasem :p wiek: 15,5 wzrost: 172 waga: 86 cel: schudnąć do wakacji jak mam tego dokonać? dieta 500kcal by mi pasowała... w tygodniu moge chodzic na jakieś 2h basen i to tyle raczej... narazie	19	2009-01-28 16:35
Odżywki i suplementy	Wzrost... chce więcej urosnąć czy są jakies specyfiki? najlepiej zeby nie byly to hormony tylko cos co ingeruje w wzrost... :? mam 15,5 lat ( 04,06,1993) 172-4cm... :( koledzy maja po 186 ! kurna...	22	2009-01-27 13:13
Odżywianie i Odchudzanie	Mleko a Wzrost ( CM ) czy przez picie mleka w wieku dojrzewania ( 15 lat mam ) stane się wyższy ? mam 172 cm chcem miec 182 czy przez picie mleka dostane jakiegos boost wzwyż ? płeć: mężczyzna wiek: waga:	21	2008-08-16 12:09
Odżywianie i Odchudzanie	Coś dobrego na Przemiane Materii? 1. sport 2. śliwki i dalej nie wiem... co jest dobrego na przemiane materii jeszcze? :) prosze o pomoc :p	13	2008-08-17 00:26
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie/wzrost? witam, mam problem waze 83 kg i mam 172 cm wzrostu. 4 czerwca bierzącego roku skończyłem 15 lat i tutaj mam pytanie czy moj wzrost nie jest zbyt niski? - jak go poprawić jakieś ćwiczenia? i jak schudnąć? na allegro widzialem takie kapsułki	16	2008-08-15 23:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta! Dieta i jeszcze raz Dieta !	2009-01-28 20:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta! Dieta i jeszcze raz Dieta !	2009-01-28 19:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta! Dieta i jeszcze raz Dieta !	2009-01-28 19:18
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta! Dieta i jeszcze raz Dieta !	2009-01-28 17:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta! Dieta i jeszcze raz Dieta !	2009-01-28 16:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta! Dieta i jeszcze raz Dieta !	2009-01-28 16:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta! Dieta i jeszcze raz Dieta !	2009-01-28 16:42
Odżywki i suplementy	Wzrost...	2009-01-28 15:51
Odżywki i suplementy	Wzrost...	2009-01-28 15:34
Odżywki i suplementy	Wzrost...	2009-01-28 12:16
Odżywki i suplementy	Wzrost...	2009-01-27 22:53
Odżywki i suplementy	Wzrost...	2009-01-27 21:37
Odżywki i suplementy	Wzrost...	2009-01-27 21:03
Odżywki i suplementy	Wzrost...	2009-01-27 20:20
Doping	Hormony Wzrostu - Jakie? i czy uzywac...	2008-12-22 14:19
Doping	Hormony Wzrostu - Jakie? i czy uzywac...	2008-12-22 12:02
Doping	Hormony Wzrostu - Jakie? i czy uzywac...	2008-12-22 11:51
Doping	Hormony Wzrostu - Jakie? i czy uzywac...	2008-12-22 11:46
Doping	Hormony Wzrostu - Jakie? i czy uzywac...	2008-12-22 11:39
Odżywianie i Odchudzanie	Problem Z Wodą. Jak To Pić	2008-08-20 15:30
Odżywianie i Odchudzanie	Mleko a Wzrost ( CM )	2008-08-20 15:28
Odżywianie i Odchudzanie	Mleko a Wzrost ( CM )	2008-08-19 20:03
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie/wzrost?	2008-08-18 11:25
Odżywianie i Odchudzanie	Mleko a Wzrost ( CM )	2008-08-17 22:28
Odżywianie i Odchudzanie	Mleko a Wzrost ( CM )	2008-08-17 19:03
Odżywianie i Odchudzanie	Coś dobrego na Przemiane Materii?	2008-08-17 02:58
Odżywianie i Odchudzanie	Coś dobrego na Przemiane Materii?	2008-08-17 02:08
Odżywianie i Odchudzanie	Coś dobrego na Przemiane Materii?	2008-08-17 02:04
Odżywianie i Odchudzanie	Mleko a Wzrost ( CM )	2008-08-17 02:00
Odżywianie i Odchudzanie	Coś dobrego na Przemiane Materii?	2008-08-17 01:57