Mike Bradley

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.11.2012 (19:04)

Data rejestracji 27.10.2012 (12:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kiedy Odżywki należy brać i co ? witam! kiedy najlepiej brać odżywki, i co najlepiej? chce zacząc od kreatyny bo kiedyś ją brałem a teraz nie wiem juz ?	16	2012-10-31 14:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Witam i coś o sobie ! witam.jestem mikołaj i mam lat 17 i trenuje na siłownie ponad półtora roku. przez pierwszy rok trenowałem na wytrzymałość a teraz moim celem jest masa mięśniowa i powiększenie siły. niestety jestem ektomorfikiem, mam problemy z tzw. ,,nałapaniem"	13	2012-10-27 13:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kiedy Odżywki należy brać i co ?	2012-11-03 10:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kiedy Odżywki należy brać i co ?	2012-11-03 10:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kiedy Odżywki należy brać i co ?	2012-11-01 13:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kiedy Odżywki należy brać i co ?	2012-11-01 09:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kiedy Odżywki należy brać i co ?	2012-10-31 16:02
Trening dla początkujących	o której trenowac?	2012-10-28 10:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Witam i coś o sobie !	2012-10-28 10:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Witam i coś o sobie !	2012-10-28 10:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Witam i coś o sobie !	2012-10-27 20:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Witam i coś o sobie !	2012-10-27 20:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Witam i coś o sobie !	2012-10-27 20:26